Scopri quando avviene la tua ovulazione in base alla data dell'ultima mestruazione e alla durata del tuo ciclo. Formula scientifica Wilcox et al. (NEJM 1995).
La media è 28 giorni. Il tuo potrebbe variare tra 21 e 40.
Questo calcolo è una stima basata sulla formula di Wilcox et al. (NEJM 1995). Non sostituisce il parere di un medico.
L'ovulazione è il momento in cui un ovulo maturo viene rilasciato dall'ovaio ed è pronto per essere fecondato. Avviene generalmente 14 giorni prima della fine del ciclo, non 14 giorni dopo l'inizio (un errore comune).
La formula che usiamo è: giorno ovulazione = durata ciclo - 14. Questo significa che in un ciclo di 28 giorni l'ovulazione avviene intorno al giorno 14, ma in un ciclo di 32 giorni avviene al giorno 18.
Questa formula è basata sulla ricerca di Wilcox, Weinberg e Baird pubblicata sul New England Journal of Medicine nel 1995, condotta su 625 cicli reali con misurazioni ormonali urinarie. È considerata il gold standard nella stima dell'ovulazione.
Ricorda: ogni corpo è diverso. L'ovulazione può variare di 1-2 giorni anche in cicli regolari. Per una precisione maggiore, considera l'uso combinato con la misurazione della temperatura basale o test di ovulazione.
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