L'ovulazione arriva circa 14 giorni prima della fine del ciclo, non 14 dopo l'inizio. Per questo serve sapere quanto dura il tuo.
Quando è iniziato il tuo ultimo ciclo.
La media è 28. Il tuo può stare tra 21 e 40.
Stima basata su Wilcox, Weinberg e Baird (NEJM 1995). L'ovulazione può spostarsi di uno o due giorni anche nei cicli regolari: per più precisione, temperatura basale o test di ovulazione. Non sostituisce il parere di un medico.
L'ovulazione è il momento in cui un ovulo maturo viene rilasciato dall'ovaio ed è pronto per essere fecondato. Avviene generalmente 14 giorni prima della fine del ciclo — non 14 giorni dopo l'inizio, che è l'errore più comune.
La formula è: giorno dell'ovulazione = durata del ciclo − 14. In un ciclo di 28 giorni cade intorno al giorno 14; in uno di 32, al giorno 18.
Viene dalla ricerca di Wilcox, Weinberg e Baird sul New England Journal of Medicine (1995): 625 cicli reali seguiti con misurazioni ormonali. È il riferimento per la stima dell'ovulazione.
Ogni corpo è diverso: l'ovulazione può variare di uno o due giorni anche in cicli regolari. Kiro la ricalcola per te ogni mese.
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